Genel Sağlık
Sıcaklarda Susuz Kalmak Böbrekleri Yoruyor!
Sıcak havaya bağlı vücudumuzda terleme ve akciğerlerimizden nefes alıp vermekle sıvı kaybı olur. Böbreklerimiz bunu su emilimini arttırarak dengelemeye çalışır. Uzun süre yeterli ...
Genel Sağlık
Küf Sporlarına Dikkat!
Küf mantarları; nemli ortamlara tutunan, sporları havada uçuşan küçük mantarlardır. Büyümek ve yayılım göstermek için hava, ideal sıcaklık, nem ve besine ihtiyaç duyarlar. ...
Genel Sağlık
Aşırı Sıcaklarda Sağlığınızı Koruyacak 7 Öneri
Ağustos’un aşırı sıcakları, sağlığımızı da etkiliyor. Bu havalarda yaz gribi, ishal ve gıda zehirlenmesi, güneş çarpması, klimaya bağlı hastalıkların yanı sıra yaz depresyonunun ...
Genel Sağlık
İnsan Tek Başına Nasıl Mutlu Olabilir?
Modern zamanlarda iletişim kanallarımız tarihin hiçbir döneminde olmadığı kadar gelişmiş olsa da, insanın bireyselleşmesi ve yalnızlaşması evrensel bir gerçek ve bununla baş etmek ...
Genel Sağlık
Böbrek Taşı Hakkında Doğru Sanılan 7 Yanlış!
Yeterince su içmemek, aşırı tuzlu yemek, uzun süre yüksek proteinli diyetler yapmak ve hareketsizlik gibi birçok etkenle böbrek taşının görülme sıklığı son yıllarda ...
Genel Sağlık
Düzenli Egzersiz Ve Beslenme Migrene İyi Geliyor
Günlük yaşamı etkileyen, gün içerisinde gerçekleştirilen aktiviteleri zorlaştıran pek çok kişinin müzdarip olduğu migren, sık görülen baş ağırısı nedenlerinden biri. Kadınların erkeklerden 3 ...
Genel Sağlık
Baş Ağrısına Karşı Alabileceğiniz 5 Önlem
Baş ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen ve en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Ancak her insanın hissettiği baş ağrısı aynı şekilde olmayabiliyor. ...
Genel Sağlık
Her Gün 30 Dakika Egzersiz Yapın!
Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Çimen, 10 Mayıs “Sağlık İçin Hareket Günü” vesilesiyle, sağlığına önem veren herkese “her gün 30 ...
Genel Sağlık
Omuzda oluşan hasar ve yırtıkları ertelemeyin Omuz yırtıkları neden olur risk faktörleri nelerdir?
Omuz çevresi kas yırtıkları pek çok kişide ve farklı yaş gruplarında sık görülmektedir, yaşlı hastalarda genellikle aşınma/yıpranmaya bağlı görülürken, genç hastalarda genellikle travmalara ...
Genel Sağlık
Takıntılarınızın Nedeni Okb (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Olabilir!
OBSESİF KOMPÜLSİF BOZUKLUK (SAPLANTI ZORLANTI HASTALIĞI) NEDİR, TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ? Sürekli tekrar eden, yineleyici düşünce ve davranışlara yol açan obsesif kompulsif bozukluk, tedavi edilebilir ...